Διαχείριση συναισθημάτων, ενσυναίσθηση- συναισθηματική νοημοσύνη

Ένα βιωματικό σεμινάριο που έχει σαν στόχο να εμπνεύσει τους συμμετέχοντες να μάθουν να αναγνωρίζουν, να αποδέχονται & να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να καλλιεργούν την  συναισθηματική τους νοημοσύνη & ενσυναίσθηση.

Δουλεύοντας με μία συνθετική μέθοδο εμψύχωσης, βασισμένη στη βιωματική εμπειρία, χρησιμοποιούμε παιχνίδια & ασκήσεις, προσαρμοσμένα στις διεθνείς απαιτήσεις του σύγχρονου management, τα οποία μπορούν να αποτελέσουν δυναμικά εργαλεία για την επίτευξη των στόχων. Έτσι, στον εργασιακό χώρο που η ισορροπία εξαρτάται κυρίως από την ομαδική εργασία, έχουμε σαν αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγικότητας αλλά και του αισθήματος εμπιστοσύνης των εργαζομένων προς την εταιρεία & τελικά την καλύτερη λειτουργία της επιχείρησης, σε όλα τα επίπεδα.

Συνθετική Παιγνιόδραση: Βιωματικά παιχνίδια & ασκήσεις που βασίζονται στη σύνθεση εκπαιδευτικών θεατρικών & παιγνιοθεραπευτικών τεχνικών εμψύχωσης ομάδας.

Το βιωματικό παιχνίδι, ως μέσο εμψύχωσης & εκτόνωσης.  Ως μια διαρκής διαδικασία μύησης, εκπαίδευσης & τροφοδότησης ενέργειας.  Κύριο συστατικό που προάγει την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη, την αφοσίωση, τη δράση & την πίστη στο όραμα της ομάδας.

Σε όλους.

• παιχνίδια ενεργοποίησης • παιχνίδια & ασκήσεις ανάπτυξης εμπιστοσύνης • τεχνικές ενεργοποίησης φαντασίας – αισθήσεων • ασκήσεις επικοινωνίας & συνεργασίας • τεχνικές & ασκήσεις αυτογνωσίας & ενεργοποίησης ενσυναίσθησης • τεχνικές έκφρασης (λεκτική – μη λεκτική επικοινωνία)• τεχνικές art & play therapy • θεατρικές τεχνικές (παιχνίδια ρόλων – αυτοσχεδιασμοί – σενάρια προσομοίωσης – παντομίμα – δραματοποίηση) • μέθοδοι αναγνώρισης & στρατηγικές ρύθμισης συναισθημάτων • τεχνικές αύξησης επίγνωσης • ασκήσεις αυτοεκτίμησης & αποτίμησης προσόντων • μέθοδοι & τεχνικές παρέμβασης • τεχνικές δημιουργίας ορίων • ασκήσεις δημιουργικής γραφής & εικαστικών • ασκήσεις καθοδηγούμενης φαντασίας & χαλάρωσης

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να εμπνεύσει τους συμμετέχοντες να μάθουν να αναγνωρίζουν, να αποδέχονται & να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να καλλιεργούν την  συναισθηματική τους νοημοσύνη & ενσυναίσθηση.

  • Η αποδοχή, έκφραση & διαχείριση θετικών & αρνητικών συναισθημάτων
  • Η αναγνώριση του κύκλου των συναισθημάτων & η αλληλεπίδραση με τα συναισθήματα των μελών της ομάδας
  • Η ανάπτυξη θετικών τρόπων επικοινωνίας & έκφρασης
  • Η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης
  • Η αύξηση της αυτοεκτίμησης & ο συσχετισμός της με το κοινωνικό περιβάλλον
  • Η ανάδειξη των θετικών στοιχείων των μελών της ομάδας
  • Η αύξηση των αλληλεπιδράσεων μεταξύ των μελών
  • Η καλλιέργεια της επαφής των μελών με τον εαυτό τους & τους άλλους
  • Η γνωριμία με τα όρια του εαυτού μας
  • Η διαχείριση των δυνατών & αδύνατων συναισθημάτων των μελών
  • Η ενίσχυση των μελών με ενέργεια & δύναμη που θα τους βοηθήσει να επιτύχουν το στόχο τους
  • Η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης & της συναισθηματικής νοημοσύνης ως μια διαδικασία συνεχούς αναζήτησης και προσαρμογής, μέσα από λάθη και διορθώσεις

Η Φρόσω Μπενετή εργάζεται με ομάδες ενηλίκων, ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εμψυχώτρια & εκπαιδεύτρια στελεχών επιχειρήσεων σε θέματα Ανθρώπινου Δυναμικού.  Ιδρύτρια του Κέντρου Βιωματικής Εκπαίδευσης & Συμβουλευτικής ΕΜΨΥΧΩΣΙΣ από το 2002, μιας μη κερδοσκοπικής εταιρείας που ειδικεύεται στη μελέτη, την έρευνα, τη διδασκαλία και την εφαρμογή βιωματικών μεθόδων & τεχνικών. Έχει στο ενεργητικό της 17 πολύτιμα χρόνια διδακτικής & διευθυντικής εμπειρίας και έχει εξειδικευτεί στο σχεδιασμό & την υλοποίηση βιωματικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων που απευθύνονται σε επιχειρήσεις, εκπαιδευτικούς οργανισμούς & ιδιώτες.

Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής & της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Team Animator – Synthetiki Paigniodrasi Method από το National Open College Network της Αγγλίας, μέλος της Επιστημονικής Ένωσης Εκπαίδευσης Ενηλίκων &  του Πανελλήνιου Δικτύου για το θέατρο στην εκπαίδευση.

Σπούδασε Συμβουλευτική με κατεύθυνση Συνθετική Ψυχοενεργειακή, Υποκριτική και Σκηνοθεσία και έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση ομάδων.  Η προσέγγισή της είναι βιωματική και έχει σαν στόχο να συνθέσει το παιχνίδι με την εμψύχωση & τις τέχνες, με σκοπό την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.

Ηµεροµηνία Παρασκευή 12-06-2020
∆ιάρκεια προγράµµατος 10.00 – 15.00
Αριθµός συµµετεχόντων έως 25 άτοµα
Κόστος 150,00€
∆ηλώσεις συµµετοχής έως 08-06-2020
Early booking 130,00 € (έως 18-05-2020)

Φόρμα ενδιαφέροντος
Φόρμα εγγραφής