Παρουσίαση & έκθεση σε κοινό
Η παρουσίαση μιας ιδέας, η ομιλία μπροστά σε κοινό ή η συμμετοχή σε μια επαγγελματική συνάντηση απαιτούν περισσότερα από την καλή προετοιμασία του περιεχομένου. Χρειάζονται επαφή με τον εαυτό μας, επίγνωση του τρόπου που εκφραζόμαστε και δυνατότητα να παραμένουμε παρόντες όταν η προσοχή των άλλων στρέφεται πάνω μας.
Το βιωματικό σεμινάριο της ΕΜΨΥΧΩΣΙΣ αξιοποιεί τη Συνθετική Παιγνιόδραση® για να διερευνήσουν οι συμμετέχοντες τη σχέση τους με την έκθεση, την παρουσίαση και την προσωπική έκφραση. Μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργική δράση και τις βιωματικές ασκήσεις, έχουν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν τις συνήθειες και τις αντιδράσεις τους, να δοκιμάσουν διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας και να καλλιεργήσουν μεγαλύτερη άνεση στην επαφή με το κοινό.
Η Συνθετική Παιγνιόδραση® είναι μια ολοκληρωμένη βιωματική μέθοδος εκπαίδευσης, συμβουλευτικής και εμψύχωσης ατόμων και ομάδων, που αναπτύσσεται στην ΕΜΨΥΧΩΣΙΣ από το 2002. Βασίζεται στο παιχνίδι και έχει ως κύρια χαρακτηριστικά τη Σύνθεση και την Εμψύχωση.
Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα, η μέθοδος αξιοποιείται για να συνδέσει την προσωπική εμπειρία με την επικοινωνία μπροστά σε κοινό. Η σωματική παρουσία, η φωνή, η κίνηση, η φαντασία και η αλληλεπίδραση γίνονται πεδία βιωματικής διερεύνησης, μέσα από τα οποία οι συμμετέχοντες ανακαλύπτουν τις δυνατότητες έκφρασής τους.
Το παιχνίδι δημιουργεί ένα υποστηρικτικό πλαίσιο πειραματισμού, όπου η έκθεση αποκτά σταδιακά διαφορετικό νόημα. Οι συμμετέχοντες δοκιμάζουν να μιλήσουν, να κινηθούν, να εκφραστούν και να αυτοσχεδιάσουν μπροστά στους άλλους, αναπτύσσοντας μεγαλύτερη επίγνωση της παρουσίας τους.
Μέσα από θεατρικές δράσεις, παιχνίδια ρόλων και βιωματικές ασκήσεις, διερευνούν τη σχέση ανάμεσα στο περιεχόμενο που θέλουν να μεταδώσουν και στον τρόπο με τον οποίο το επικοινωνούν. Η ανατροφοδότηση και η εμπειρία της ομάδας προσφέρουν ευκαιρίες για αναγνώριση δυνατοτήτων και περαιτέρω εξέλιξη.
- Στελέχη επιχειρήσεων και επαγγελματίες που παρουσιάζουν ιδέες, προτάσεις ή έργα.
- Διευθυντές, προϊσταμένους και συντονιστές ομάδων που χρειάζεται να επικοινωνούν με σαφήνεια μπροστά σε κοινό.
- Ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρηματίες που επιθυμούν να εκφράζουν αποτελεσματικότερα το έργο και τις ιδέες τους.
- Επαγγελματίες που συμμετέχουν σε συναντήσεις, ομιλίες, παρουσιάσεις ή δημόσιες παρεμβάσεις.
- Όσους επιθυμούν να διερευνήσουν τη σχέση τους με την έκθεση και να καλλιεργήσουν μεγαλύτερη άνεση στην παρουσία τους μπροστά σε άλλους.
- Παιχνίδια ενεργοποίησης, συγκέντρωσης και σωματικής παρουσίας.
- Ασκήσεις φωνής, αναπνοής, κίνησης και μη λεκτικής επικοινωνίας.
- Θεατρικά παιχνίδια και αυτοσχεδιασμοί μπροστά στην ομάδα.
- Παιχνίδια ρόλων και προσομοιώσεις επαγγελματικών παρουσιάσεων.
- Δραστηριότητες αφήγησης και δημιουργικής έκφρασης.
- Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης και αναγνώρισης προσωπικών δυνατοτήτων.
- Βιωματικές δράσεις που διερευνούν τις αντιδράσεις απέναντι στην έκθεση και την προσοχή των άλλων.
- Ασκήσεις ενεργητικής ακρόασης και ανταπόκρισης στο κοινό.
- Ανατροφοδότηση από την ομάδα και αναστοχασμός πάνω στην εμπειρία της παρουσίασης.
Οι δραστηριότητες προσαρμόζονται στις ανάγκες και στην εμπειρία των συμμετεχόντων, καθώς και στο είδος των παρουσιάσεων που τους ενδιαφέρουν.
- Η διερεύνηση της προσωπικής σχέσης με την έκθεση και την παρουσία μπροστά σε κοινό.
- Η αναγνώριση σκέψεων, συναισθημάτων και αντιδράσεων που εμφανίζονται κατά την παρουσίαση.
- Η καλλιέργεια μεγαλύτερης άνεσης στην προσωπική έκφραση.
- Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της εμπιστοσύνης στις προσωπικές δυνατότητες.
- Η ανάπτυξη της λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας.
- Η αξιοποίηση της φωνής, της κίνησης και της σωματικής παρουσίας ως στοιχείων επικοινωνίας.
- Η καλλιέργεια της συγκέντρωσης και της επαφής με το κοινό.
- Η ενίσχυση της αυθεντικότητας και της δημιουργικότητας κατά την παρουσίαση.
- Η ανάπτυξη της ικανότητας αξιοποίησης της ανατροφοδότησης για προσωπική εξέλιξη.
- Η εξοικείωση με διαφορετικούς τρόπους παρουσίασης ανάλογα με το περιεχόμενο και το κοινό.
Η Φρόσω Μπενετή σπούδασε Συμβουλευτική στη Συνθετική Ψυχοενεργειακή Ανάλυση, Υποκριτική και Σκηνοθεσία. Έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα εποπτείας στη Συνθετική προσέγγιση.
Ερευνώντας τη σχέση σώματος και πνεύματος και επιδιώκοντας τη διεύρυνση των εκφραστικών της εργαλείων, ασχολήθηκε με τον σύγχρονο χορό, την κινησιολογία, την ξιφασκία και την πρακτική της Iyengar Yoga. Παράλληλα, τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια βρίσκεται σε προσωπική ανάλυση και εποπτεία.
Ιδρύτρια του Κέντρου ‘Εμψύχωσις – παιχνίδι – τέχνη – τρόπος ζωής’ από 2002, στο οποίο διοργανώνονται εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια, με στόχο την καλλιέργεια μιας διαφορετικής θεώρησης για τη ζωή μέσα απ’ τη χαρά και το παιχνίδι.
Έχει εμπνευστεί τη μέθοδο της Συνθετικής Παιγνιόδρασης®, μια βιωματική μέθοδο Εκπαίδευσης, Συμβουλευτικής & Εμψύχωσης ομάδων η οποία συνθέτει τη Συμβουλευτική και την εμψύχωση με το βιωματικό παιχνίδι και τις τέχνες.
Κατέχει την Πιστοποίηση Εκπαιδευτικής Επάρκειας του Εκπαιδευτή Ενηλίκων της Μη Τυπικής Εκπαίδευσης από το Υπουργείο Παιδείας και τον Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π. Είναι επίσης πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Team Animator ~ Synthetiki Paigniodrasi Method από τον Βρετανικό Φορέα Πιστοποίησης Προσόντων N.O.C.N., πιστοποιημένο μέλος της European Association of Counseling, μέλος του Πανελλήνιου Δικτύου για το θέατρο στην εκπαίδευση και της Εταιρείας Ελλήνων Σκηνοθετών.
Από το 2021 έως το 2024 διετέλεσε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, συμβάλλοντας στην προώθηση και ανάπτυξη της Συμβουλευτικής στην Ελλάδα.
Έχει διδάξει Θεατρικό Παιχνίδι σε σχολεία της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς και Υποκριτική, Σενάριο και Σκηνοθεσία σε δημόσια και ιδιωτικά ΙΕΚ. Ως σκηνοθέτης έχει συνεργαστεί με φορείς της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σκηνοθετώντας θεατρικές παραστάσεις με τη συμμετοχή μαθητών.
Εργάζεται ατομικά και ομαδικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια, Επόπτρια και Εκπαιδεύτρια στελεχών επιχειρήσεων σε θέματα Ανθρώπινου Δυναμικού και είναι βασική εμψυχώτρια στα Βιωματικά Προγράμματα «Εμψύχωση Ομάδας με τη Συνθετική Παιγνιόδραση ~ Κύκλος 1 & 2» και «Εμψύχωση Ομάδας με τη Συνθετική Παιγνιόδραση ~ Κύκλος 3»
Έχει γράψει την τριλογία «Εμψύχωση ομάδας με τη Συνθετική Παιγνιόδραση», η οποία κυκλοφορεί από τον Σεπτέμβριο του 2020 από τις Εκδόσεις “Εμψύχωσις”.