Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων   Κάθε επιλογή που κάνουμε στη ζωή μας, είναι αποτέλεσμα βαθιάς εσωτερικής σύγκρουσης αλλά, όταν γίνει, έπεται μια ολόκληρη σειρά πραγμάτων που οφείλουμε να ζήσουμε και να παλέψουμε. Να βρούμε δηλαδή το κουράγιο να φτάσουμε μέχρι το τέλος [...]

Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων Συχνά αισθανόμαστε την επιθυμία να δούμε το μέλλον. Αυτό όμως θα σήμαινε να δούμε μέσα μας, να δούμε τις πραγματικές επιλογές που κάναμε και τις συνέπειες όλων των πράξεών μας. Θα σήμαινε επίσης, και εδώ μπαίνει ο φόβος, [...]

Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων   Στην ψυχοθεραπεία, υπάρχουν διάφορες τεχνικές κινητοποίησης, που αναπτύσσονται στη διάρκεια πολλών χρόνων κλινικής πρακτικής. Μερικές φορές το θεωρώ χρήσιμο να υπογραμμίσω το μέγεθος της αντίστασης που βασίζεται σε παλιότερα, μη αναστρέψιμα γεγονότα. Είχα κάποτε έναν θεραπευόμενο που [...]

Συρραφή - επιμέλεια: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια ομάδων Έχετε ποτέ χρησιμοποιήσει GPS στην οδήγηση; Αυτή τη συσκευή πλοήγησης που γνωρίζει αυτόματα που βρίσκεσαι κάθε φορά; Που γράφεις πού θέλεις να πας και μια φωνή σε καθοδηγεί ως εκεί μέχρι να φτάσεις; Κάπως έτσι πιστεύω πως λειτουργεί και [...]

Συρραφή - επιμέλεια: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια ομάδων Ποιες είναι οι συνθήκες που συμβάλλουν στη διαχρονική απουσία του άνδρα, καθώς αυτή εξελίσσεται και τελικά διαμορφώνεται μέσα στο χρόνο; Πώς επηρεάζει την προσωπικότητα, το ήθος και τις αξίες του; Ποιος είναι ο αντίκτυπος που έχει στη δομή της [...]

Συρραφή - επιμέλεια: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια ομάδων Η περίοδος εντατικής ψυχοθεραπείας είναι μια περίοδος εντατικής εξέλιξης, στη διάρκεια της οποίας ο άνθρωπος μπορεί να υποστεί περισσότερες αλλαγές απ' ό,τι μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν σ' ολόκληρη τη ζωή τους. Γιατί, για να επισπευστεί αυτή η εξέλιξη, πρέπει να [...]

Συρραφή - επιμέλεια: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια ομάδων   "Η πόρτα του μυστηριακού θηλυκού είναι η ρίζα του ουρανού και της γης", είπε ο Λάο Τσε ... Είναι αλήθεια ότι όλες οι σπουδαίες ποιότητες είναι θηλυκές - αγάπη, συμπόνια, κατανόηση, ευγένεια. Όλες αυτές οι ποιότητες έχουν άρωμα [...]

Συρραφή - επιμέλεια: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια ομάδων Στον πυρήνα της ιδιοτροπίας μας, βρίσκεται το αντιφατικό μείγμα ενός έντονου θυμού και μιας εξίσου έντονης επιθυμίας να μη γνωστοποιήσουμε την αιτία του θυμού μας. Ο ιδιότροπος χρειάζεται απεγνωσμένα να τον κατανοήσει ο σύντροφός του και ταυτόχρονα φροντίζει με [...]

της Φρόσως Μπενετή, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτριας ομάδων Με τον όρο βιωματική μάθηση, εννοούμε τη διαδικασία απόκτησης της γνώσης μέσω της εμπειρίας και της αναζήτησης προσωπικού νοήματος σε αυτή. Τα οφέλη της βιωματικής μάθησης είναι ποικίλα και σε κάθε περίπτωση μπορεί αυτή: α. Να γίνει ένα ταξίδι ανακάλυψης του [...]

Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων   Όσο οι θεραπευόμενοι εξακολουθούν να πιστεύουν πως τα σημαντικότερα προβλήματά τους προέρχονται από κάποιον παράγοντα που βρίσκεται έξω από τον εαυτό τους - από τις πράξεις άλλων ανθρώπων, από τα ευαίσθητα νεύρα τους, από την κοινωνική αδικία, [...]

Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων   Στις μέρες μας υπάρχει πλήθος θεωρητικών μελετών και μια πλούσια βιβλιογραφική αναφορά σε όλους εκείνους που ανέπτυξαν θεωρίες για τη σχέση του ανθρώπου με το παιχνίδι (Hall, Freud, Piaget, Winnicott, Vygotsky, Dewey, Montessori, Caillois, Wallon, Inhelder, Dinello, [...]

Επιμέλεια – Συρραφή: Φρόσω Μπενετή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια ομάδων Ένας καίριος θεραπευτικός παράγοντας στην ομαδική ψυχοθεραπεία είναι η καθολικότητα. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη θεραπεία νιώθοντας πως είναι μοναδικοί στην αθλιότητά τους. Πιστεύουν πως μόνο αυτοί έχουν σκέψεις και φαντασιώσεις απαίσιες, απαγορευμένες, σαδιστικές, εγωιστικές. Η αποκάλυψη παρόμοιων σκέψεων [...]